男性如何远离精索静脉曲张?咸阳男科专家介绍：精索静脉曲张是常见一种疾病，加强对精索静脉曲张的预防可以减少精索静脉曲张的发病。那么，男性如何远离精索静脉曲张?预防精索静脉曲张的方法有哪些?下面来听听专家的详细讲解。 咨询在线专家   

男性如何远离精索静脉曲张?事实证明要想远离疾病的最好办法就是预防，从源头切断病情的发生。虽然当今社会医疗技术发达，治疗起来也是可以恢复健康的，但是作为患者来说如果能减少疾病的发生岂不是更好么，因此做好预防工作是十分必要的。

一、尽量避免久站，若必须久站，最好采取两脚轮流站立的方式。

二、节制性生活，有规律性生活，避免性生活过频。

三、注意保持心情舒畅，忌暴怒，注意饮食调整，忌辛辣物，多食用含有维生素C、E的食物，维生素C、E有助于改善血液循环，有效避免精索静脉曲张。

四、可在床上仰卧，做抬腿、双腿屈伸运动，增强腿部肌肉弹性，有益于血液回流，减缓静脉曲张。

五、男性朋友应该尽量少穿紧身内裤，使阴囊的收缩有一个良好的空间，而阴囊是为了调节睾丸的温度，以达到促进精子的产生与提高精子。

六：预防精索静脉曲张还要勤换内裤，比较好是棉制内裤，容易吸汗。由于皮肤长时间接触湿衣物，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。相关阅读》》》防止精索静脉曲张的方法

以上为“男性如何远离精索静脉曲张”详细介绍内容，专家提醒：男性朋友一旦出现精索静脉曲张时应该及时到正规的医院进行检查，并且针对性治疗，尽早远离疾病的困扰。

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