生活中如何预防精索静脉曲张呢?咸阳男科医院专家介绍指出：男性朋友在生理上的问题，严重影响到下一代的生育，所以生活中男性朋友应该多加注意自身的健康，养成良好的习惯以免染上恶疾，令自己后悔莫及。

精索静脉曲张就是最常见的男性不育杀手之一，很多人都不知道精索静脉曲张的原因，但事实证明要想远离疾病的最好办法就是预防，从源头切断病情的发生。虽然当今社会医疗技术发达，治疗起来也是可以恢复健康的，但是作为患者来说如果能减少疾病的发生岂不是更好么，因此做好预防工作是十分必要的。那么，生活中如何预防精索静脉曲张呢?我们一起听听咸阳男科医院专家的讲解吧。

生活中如何预防精索静脉曲张呢?

预防1、可在床上仰卧，做抬腿、双腿屈伸运动，增强腿部肌肉弹性，有益于血液回流，减缓静脉曲张。

预防2、节制性生活，有规律性生活，避免性生活过频，另外，避免经常穿紧身内裤。

预防3、注意保持心情舒畅，忌暴怒，注意饮食调整，忌辛辣物，多食用含有维生素C、E的食物，维生素C、E有助于改善血液循环，有效避免精索静脉曲张。

预防4、尽量避免久站，若必须久站，最好采取两脚轮流站立的方式。

以上介绍您应该也有所了解了吧，还存有疑问可以咨询在线专家： 咨询在线专家  

咸阳男科医院专家提醒：精索静脉曲张是由于精索里静脉回流受阻，而导致的盘曲、扩张现象。因此，要及时进行治疗。如果你还有什么问题，请在线咨询我们的专家。我们的专家会面对面的为你服务的。